Manche Menschen bewältigen Stress, Druck, Rückschläge und Krisen scheinbar mühelos und werden dafür bewundert. Sie wirken ausgeglichener, emotional stabiler und sind körperlich sowie psychisch gesünder, da sie Veränderungen leichter annehmen und besser meistern. In diesem Seminar lernen Sie wirksame Strategien kennen, um Ihre eigene innere Stärke gezielt zu fördern. Sie reflektieren Ihre bisherigen Methoden im Umgang mit Herausforderungen und entdecken durch praxisnahe Übungen neue Wege, Ihre mentale und emotionale Kraft zu erhöhen. Dieses Training hilft ihnen, belastenden Situationen künftig souveräner zu begegnen und nachhaltig erfolgreicher zu sein - beruflich wie privat. Packen Sie es an und meistern Sie künftige Herausforderungen mit handfesten Techniken, die wirklich funktionieren!

Inhalte

• Erkennen persönlicher Stressmuster
• Entwicklung individueller Strategien im Umgang mit Druck
• Förderung der emotionalen Stabilität
• Stärkung der mentalen Flexibilität und Anpassungsfähigkeit
• Praxisnahe Übungen zur Steigerung der inneren Stärke

Zielgruppe

Alle Interessierten

Wo und Wann

Bildungszentrum Gartenbau und
Landwirtschaft Münster-Wolbeck
Münsterstr. 62-68
48167 Münster

Beginn: 16. Januar 2026 09:00 Uhr
Ende: 16. Januar 2026 17:00 Uhr

Referentinnen und Referenten

Melanie Glaap, Beraterin/ Systemischer Business Coach, Kullmann und Meinen GmbH

Teilnehmerbeitrag

235,00 € Sie erhalten nach Beendigung des Seminars / der Veranstaltung einen Gebührenbescheid per Post.

Hinweise zu den Seminarkosten

Kurs-Nummer

MS-G58126

Methodik

Kurze theoretische Einheiten vermitteln das nötige Wissen, ergänzt durch konkrete Beispiele aus dem Berufsalltag. So können Sie das Gelernte direkt in der Parxis anwenden und profitieren unmittelbar davon.

Teilnehmerzahl

ausreichend verfügbare Plätze

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