WiN: Web-Seminar: Optimismus und Achtsamkeit

Wie der Fokus auf Positives Ihre Zuversicht stärken kann

„Wenn Sie für Ihr Kind einen Wunsch frei hätten, sollten Sie ernsthaft in Betracht ziehen, ihm Optimismus zu wünschen.“ (Daniel Kahnemann)

Optimismus ist nicht einfach nur die Hoffnung auf den glücklichen Zufall. Vielmehr ist Optimismus verknüpft mit Vertrauen in das eigene Können sowie dem Fokus auf das, was gelingt. „Ich denk‘, ich kann´s.“ Wer ein optimistisches Selbstbild hat, stellt sich eher neuen Herausforderungen, verfolgt ausdauernder seine Ziele und verkraftet Niederlagen besser.

Inhalte

  • Optimismus aus neurobiologischer und psychologischer Sicht
  • Fördernde und hemmende Faktoren
  • Vertrauen in das eigene Können gezielt stärken
  • gezielte Lenkung der Aufmerksamkeit
  • achtsamer Bewusstseinszustand für Stärken und Erfolge

Zielgruppe

Frauen im Agrarbereich

Methodik

Seminar mit Übungen

Wann & Wo

19. Mai 2021

Beginn: 9:00 Uhr
Ende: 12:00 Uhr

Bei Ihnen zu Hause an Ihrem internetfähigen PC

Referenten

Daniel Schwanekamp, Berater für Persönlichkeitsentwicklung & Achtsamkeit, Stadtlohn

Teilnehmerbeitrag

  • mit WiN-Abo kostenfrei
  • als Einzelveranstaltung 66 €

Kurs-Nummer

DIG-WMS-O29 051

Ansprechpartnerin

Anmeldung

Informationen zur Anmeldung und zur StornierungPDF-Datei