…Und immer schön locker bleiben!

Lena Wolk absolvierte als Sportstudentin im Februar/März 2013 ein vierwöchiges Eignungspraktikum und im September 2013 ein ebenfalls vierwöchiges Orientierungspraktikum an der Fachschule für Agrarwirtschaft in Münster- Wolbeck. Auch wenn sie beabsichtigt, nach Studium und Referendariat später als Sportlehrerin an allgemeinbildenden Schulen tätig zu werden, so zeigte sie bei der Wahl ihrer Praktikumsstellen ein starkes Interesse, eine ihr bislang völlig fremde Schulform kennenzulernen und Einblick in das Arbeiten mit jungen Erwachsenen zu gewinnen.

Während der Zusammenarbeit entstand die Idee, Lockerungsübungen als Elemente in den Fachschulunterricht einzubauen und den Studierenden damit zu helfen, Verspannungen vorzubeugen und spätere körperliche Schäden und Beschwerden zu vermeiden. Die ungewohnten sportlichen Unterrichtseinlagen wurden von einzelnen Studierenden zunächst mit einem gewissen Argwohn betrachtet. Es dauerte aber nicht lang, bis die Studierenden merkten, dass ein paar kurze Lockerungsübungen das Wohlbefinden, die Konzentration und das Leistungsvermögen durchaus zu steigern in der Lage sind.

Text und Bilder: Dr. Ulrich Reul

      

Autor: Dr. Ulrich Reul