Inhalte

Wissenschaftliche Untersuchungen legen nahe, dass Bewegung, Schlaf und insbesondere unsere Ernährung einen Effekt auf unser seelisches Wohlbefinden haben. Ebenso können unsere Emotionen unser Essverhalten stark beeinflussen.
In diesem Impulsvortrag beschäftigen wir uns mit den Fragen: Wie sich unsere Ernährung auf unsere Psyche schlägt, wie unsere Emotionen unser Essen beeinflusst und welche Ernährungs-Tipps sich am Arbeitsplatz und auf Dienstreisen umsetzen lassen.

Inhalte:
• Zahlen, Daten, Fakten
• Ernährung und Psyche
• Stoffwechsel und Psyche
• Emotionen und Lebensmittelauswahl
• Ernährungsempfehlung für den Alltag

Zielgruppe

Personen, die sich für Ernährungsthemen interessieren

Wo und Wann

Landwirtschaftskammer NRW
- Online-Veranstaltungen -
Nevinghoff 40
48147 Münster

Beginn: 19. September 2024 15:00 Uhr
Ende: 19. September 2024 15:45 Uhr

Referentinnen und Referenten

Florian Rösler, LWK NRW, Referent für Ernährungskommunikation

Teilnehmerbeitrag

Für WiN-Abonnentinnen im Abo-Preis enthalten, als Einzelveranstaltung 38 €
(für Teilnehmende außerhalb der Landwirtschaft oder NRW 48 €)

WiN-Teilnahmebedingungen

Kurs-Nummer

ONL-L95284

Ansprechpartner

Dagmar Vestrick, Borken, 02861 9227 75, dagmar.vestrick@lwk.nrw.de

Besonderheiten/weitere Hinweise

Weitere Informationen zu WiN-Weiterbildung im Netzwerk für Frauen im Agrarbereich

Methodik

Vortrag

Teilnehmerzahl

ausreichend verfügbare Plätze